Frau Boomer badet nackt

Ein Feelgood-Roman über die große Frage in der Lebensmitte: Wie schaffen wir es, loszulassen und gelassen zu altern?

Vera Pohlmann, Anfang fünfzig, mag sich gerade selbst nicht mehr. Ihre Kamera im Online-Meeting muss den Alterungsfilter aktiviert haben – über Nacht scheinen ihre Gesichtskonturen erschlafft. Allein ihr Körpergewicht zeigt einen Aufwärtstrend.

Während Tochter Flora spritzig mit Schönheitsbehandlungen experimentiert und ihrer Mutter zu Hormoncocktails rät, versucht Vera zu akzeptieren, dass mit ihren Kinder auch die eigene Jungendlichkeit ausgezogen ist. Neue Perspektiven müssen her!

Als ihr gleichaltriger Arbeitskollege plötzlich einem Herzinfarkt erliegt, fasst Vera einen Plan. Wenn schon alt werden, dann bitte schlank und gesund! Sie will ihren Körper in Sachen Fitness und Ernährung auf ein neues Level upgraden.

Schließlich liegt Longevity längst im Trend.

In ihrer jungen Praktikantin Melissa findet sie eine Verbündete in Sachen Selbstoptimierung, nur ihr Mann Ferdi zieht bei ihrer Challenge „Perfekt altern“ leider nicht mit …

Auszug des Klappentexts

Älterwerden mit Humor und Nebenwirkungen – ein wichtiger Feelgood-Roman mit kleinen Schwächen

Bevor es losgeht

Der Feelgood-Roman »Frau Boomer badet nackt« von Tanja Samson wurde mir von der Autorin als Leseexemplar angeboten. Zunächst hat mich die Thematik der Geschichte überrascht: Bisher kannte ich vor allem Sachbücher, die sich mit den Wechseljahren, Longevity, Selbstfindung in der Lebensmitte und ähnlichen Themen beschäftigen. Umso mehr hat es mich begeistert, dass sich der Roman »Frau Boomer badet nackt« auf amüsante Weise mit diesen Themen auseinandersetzt.
Bereits die Leseprobe hatte mich sofort überzeugt. Ich danke der Autorin und dem Hansanord Verlag für das Rezensionsexemplar.

Schauen wir also gemeinsam etwas genauer hin und entdecken, was die Geschichte zu bieten hat.

Die Frau hinter der Geschichte

Tanja Samson wurde 1969 im Ruhrgebiet geboren und bringt jede Menge Lebenserfahrung mit, die sie in ihren Geschichten mit einer ordentlichen Portion Humor verbindet. Nach ihrer Ausbildung zur Bankkauffrau wechselte sie ins Personalwesen. Außerdem arbeitet sie als Trainerin und Coach. Ihre ersten Schreiberfahrungen sammelte sie mit humorvollen Familienkolumnen. Heute lebt sie mit ihrer Familie im Fünfseenland nahe München.

Mit »Frau Boomer badet nackt« widmet sie sich einem Thema, das wohl viele Menschen irgendwann beschäftigt: dem Älterwerden und der Frage, wie man damit umgehen möchte. Vera kennt man bereits aus Tanja Samsons Debütroman »Von wegen Boomer«. Dort stand jedoch ihr Mann Ferdi im Mittelpunkt der Geschichte. Nun rückt Vera selbst ins Zentrum, und wer den ersten Roman gelesen hat, darf sich über ein Wiedersehen mit Ferdi freuen. Das Romandebüt der Autorin wurde im Herbst 2025 im Rahmen eines Selfpublisher-Contests ausgezeichnet.

Wer ist Frau Boomer, die nackt badet?

Vera Pohlmann ist Anfang fünfzig, und plötzlich scheint sich ihr ganzes Leben zu verändern. Im Job bekommt sie zu spüren, dass das Alter einer Frau durchaus eine Rolle spielen kann. Gleichzeitig haben ihre beiden Kinder das Nest längst verlassen und planen ihr eigenes Leben. Besonders der bevorstehende Umzug ihrer Tochter Flora nach Berlin macht Vera bewusst, dass eine wichtige Lebensphase zu Ende geht.

Auch ihr Blick auf sich selbst wird zunehmend kritischer: In ihrem Gesicht zeigen sich mehr Falten, ihr Gewicht steigt stetig, und auch ihre Fitness war schon einmal besser. Dazu kommen Hitzewallungen und Gedächtnisprobleme. Die für sie zunächst „plötzlichen“ Veränderungen beschäftigen Vera immer mehr. Als dann ihr gleichaltriger Kollege unerwartet an einem Herzinfarkt stirbt, wird sie eindrücklich daran erinnert, dass Gesundheit und ein langes Leben keineswegs selbstverständlich sind.

Vera beschließt deshalb, ihr Älterwerden selbst in die Hand zu nehmen. Fitness, gesunde Ernährung, Hormoncocktails und der aktuelle Longevity-Trend sollen ihr dabei helfen, möglichst perfekt zu altern. Unterstützung findet sie ausgerechnet bei ihrer jungen Praktikantin Melissa. Ehemann Ferdi hingegen ist von Veras ambitioniertem Aktionismus eher weniger begeistert.

Zwischen Selbstoptimierung, Familienchaos und der Frage, was im Leben wirklich zählt, beginnt Vera schließlich, ihre eigenen Vorstellungen vom Älterwerden zu hinterfragen. Denn vielleicht geht es gar nicht darum, möglichst lange jung zu bleiben, sondern darum, mit sich selbst und dem eigenen Leben zufrieden zu sein.

Zwischen Selbstoptimierung und Familienchaos

Das Thema des Romans »Frau Boomer badet nackt« finde ich ausgesprochen stark und wichtig. Das Empty-Nest-Syndrom, die körperlichen und emotionalen Veränderungen in den Wechseljahren sowie die Auseinandersetzung mit der eigenen Endlichkeit beschäftigen viele Frauen und werfen zahlreiche Fragen auf. In der Literatur finden diese Themen jedoch noch immer vergleichsweise wenig Raum. Häufig werden sie in Sachbüchern behandelt oder in Romanen nur am Rande und wenig einfühlsam aufgegriffen. Umso schöner finde ich es, dass Tanja Samson diese Lebensphase ins Zentrum ihres Romans stellt und sich ihr auf humorvolle Weise nähert.

Der Einstieg in die Geschichte fiel mir leicht. Der Schreibstil ist locker und leicht, sodass sich das Buch zügig lesen lässt. Auch der Handlungsort München und sein Umland ist gut gewählt und wird stimmig in die Geschichte eingebunden, ohne dass die Schauplätze zu viel Raum einnehmen oder aufgesetzt wirken.

Figuren mit Ecken und Kanten

Nach den ersten Kapiteln verflog meine anfängliche Euphorie allerdings zunehmend, denn Vera empfand ich immer mehr als anstrengend. Vermutlich ist genau das von der Autorin beabsichtigt, um Veras emotionales Chaos und ihre innere Unruhe zu verdeutlichen. Für mich war es in der Summe jedoch etwas zu viel.

Auch die übrigen Figuren kamen mir nur bedingt nahe. Einzig Veras Ehemann Ferdi, der diese besondere Lebensphase seiner Frau mit beinahe stoischer Gelassenheit erträgt, wurde mir im Laufe der Geschichte immer sympathischer. Insgesamt wirkten viele Figuren auf mich jedoch etwas überdreht. Und ob das Zusammenleben mit jungen Erwachsenen tatsächlich so turbulent ist oder ob hier bewusst vieles überspitzt dargestellt wird, kann ich nicht eindeutig beantworten – vermutlich wird das von den Lesenden sehr unterschiedlich empfunden.

Meine wachsende Distanz zur Geschichte führte schließlich sogar dazu, dass ich das Buch für einige Tage beiseitelegte. Ausschlaggebend war vor allem Vera, deren Verhalten ich über weite Strecken als ermüdend und überzogen empfand. Als ich den Roman wieder zur Hand nahm, fand ich jedoch problemlos zurück in die Handlung. Zudem gefiel mir, dass sich auch bei Vera im weiteren Verlauf eine deutliche Entwicklung abzeichnete. Dadurch konnte ich wieder mehr Zugang zu ihr und zur Geschichte finden und las das Buch schließlich in einem Rutsch zu Ende.

Mein Fazit

»Frau Boomer badet nackt« greift wichtige Themen auf, die in Romanen noch immer viel zu selten im Mittelpunkt stehen. Tanja Samson erzählt humorvoll und leicht verständlich von Wechseljahren, Selbstoptimierung, dem Empty-Nest-Syndrom und der Frage, wie wir mit dem Älterwerden umgehen möchten.

Der lockere Schreibstil und Veras Entwicklung haben mir gut gefallen. Allerdings blieb ich zu vielen Figuren auf Abstand, und besonders Vera empfand ich über weite Strecken als anstrengend und überzogen. Dadurch fiel mir der Zugang zur Geschichte zeitweise schwer.

Insgesamt ist »Frau Boomer badet nackt« für mich ein unterhaltsamer Roman mit einer relevanten und interessanten Thematik. Wer humorvolle Romane über Selbstoptimierung, familiäre Veränderungen und das Älterwerden mag, findet in »Frau Boomer badet nackt« eine unterhaltsame Lektüre mit einigen Denkanstößen.
Für mich sind das 3 von 5 Sternen – nach meinem Bewertungsschema also ein gutes Buch mit kleineren Schwächen.